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こんにちは
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今日は朝から冷え込みますね。
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顔や身体はもちろんですが、
実は頭皮の乾燥もし始めるこの季節(;_;)
本日は頭皮の乾燥を防ぐ為に出来る
自宅ケアをご紹介したいと思います。
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私自身そうなのですが、
顔や身体と違って目で見えないので
頭皮が乾燥してるなぁとは
なかなか感じる事が少なく
気付かない方も多いと思います(;_;)
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私自身最近頭皮が痒いなぁと思っても
乾燥してるかも？とは思わず
洗い足りない？と思ってたのですが
痒みを感じるのも
乾燥が原因の一つの場合もあります。
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乾燥の他にもパサつき、
ツヤやコシに悩みがある方に
おすすめの乾燥対策ポイントを
ご紹介していきます！
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☆ポイント１☆ 洗う前にする事
入浴前に必ずブラッシングをして、
皮脂や汚れを絡め取り、汚れを落としやすくする。
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☆ポイント２☆ お湯の温度
38度〜40度のシャワーで頭全体を
指の腹を使って洗う。
この時お湯の温度が熱すぎると
皮脂を落とし過ぎてしまう為要注意！！
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☆ポイント３☆ ドライヤー
自然乾燥は髪トラブルの元！
頭皮の嫌な匂いの原因になってしまう事もあるので
タオルで擦らないように丁寧に拭き取り
ドライヤーで乾かす!
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最近頭皮が痒いなぁ、
ツヤや、コシがなくなってきたなぁと感じる方は
一度是非試してみてください＼(^o^)／
